Акция «прогулка с врачом» прошла в гп. Пойковский на территории парка «Югра»

В парке «Югра», где обычно гуляет много   народу,   медицинские работники БУ «Нефтеюганская районная больница» регулярно проводят   профилактические, просветительские акции.

Очень важная роль в профилактической деятельности принадлежит всем медицинским работникам, участие в пропаганде здорового образа жизни является составной частью их профессиональной деятельности.

Врач участковый – терапевт Илинбаева Розалия совместно с волонтерами «Серябряный век» пригласили всех желающих на занятие скандинавской ходьбы, с целью популяризации здорового образа жизни среди населения Нефтеюганского района.

Перед началом дистанции по большому кругу парка, инструктор по гигиеническому воспитанию Айсылу Казганбаевна рассказала о правилах при занятии скандинавской ходьбой:

- Движения должны быть легкими и  размашистыми. Поза идеального ходока: одна рука вытянута вперед, вторая  — отброшена назад. Палку ставим на  середину шага: точка опоры должна совпадать с  центром тяжести. Если идем по  скользкой поверхности, то  ближе к  той ноге, которая впереди. Корпус держим прямо. Ладони попеременно сжимаются и раскрываются.

Участникам раздали информационные буклеты о правилах здорового образа жизни и о пользе скандинавской ходьбы.

 
По теме
О том, что важно следить за состоянием своего здоровья и поддерживать себя в оптимальной физической форме, известно всем.
11.04.2018
В Нижневартовске сотрудники ГИБДД напоминают школьникам правила дорожного движения.
18.09.2018 Местное время
​Первые восприятия живой классики - ИА СИА-Пресс «Благодаря Аркадию Степановичу многие сургутяне получили первые в своей жизни впечатления от восприятия живой музыки… Трудно переоценить вклад А.С.
23.09.2018 ИА СИА-Пресс
Ровно 5 лет назад в с. п. Сытомино была открыта Детская школа искусств. Сегодня 75 детей развивают в ней свои творческие способности по направлениям «Фортепиано», «Музыкальный фольклор», «Народные инструменты:
19.09.2018 Вестник
Карты, чипы и КП - ЮграМегаСпорт В Центре зимних видов спорта им. А.В.Филипенко Ханты-Мансийска в эти дни проходят соревнования чемпионата и первенства округа по спортивному ориентированию.
22.09.2018 ЮграМегаСпорт
Плюс два очка в копилке - ХК Югра ХК «Саров» - «Югра» 1:2 ОТ (0:1,1:0,0:0,0:1) 22 сентября «Югра» продолжила выездную серию матчем в Только вот наши хоккеисты не реализовали первое кадровое преимущество.
22.09.2018 ХК Югра
С 19 сентября сразу в несколько лечебных учреждений округа объявлено начало общественного отбора кандидатов для замещения должности главного врача, срок действия трудовых контрактов которых истекает в этом году.
21.09.2018 Администрация г. Нягани
В окружной столице открыли памятный знак «Жителям блокадного Ленинграда» - Местное самоуправление г. Ханты-Мансийск 20 сентября, в преддверии 75-летней годовщины со дня полного освобождения Ленинграда от фашисткой блокады, в Парке Победы состоялось открытие памятного знака «Жителям блокадного Ленинграда».
21.09.2018 Местное самоуправление г. Ханты-Мансийск
В производстве Арбитражного суда Ханты-Мансийского автономного округа – Югры находится дело № А75-11552/2018 по заявлению инспекции Федеральной налоговой службы по городу Сургуту Ханты-Мансийского автономного округа – Юг
20.09.2018 Арбитражный суд