С 1 по 31 августа в Югре пройдет месячник «Физическая культура и здоровье». это значит, что в течение всего месяца в медицинских учреждениях региона всеми доступными средствами (беседы, занятия в школах здоровья, наглядная агитация, распространение буклетов, памяток) югорчан будут мотивировать к занятиям физкультурой, пишет ugra-news.ru.
Гимнастика, физические упражнения, ходьба должны прочно войти в повседневный быт каждого, кто хочет сохранить работоспособность, здоровье и полноценную радостную жизнь. В ХХI веке средняя физическая нагрузка городского жителя уменьшилась почти в 50 (!) раз по сравнению с предыдущими столетиями. Малоподвижный образ жизни (гиподинамия) - причина развития заболеваний сердечно-сосудистой системы, ожирения, сахарного диабета II типа, остеопороза и прочее и прочее. Последствия гиподинамии вызывают тревогу у медицинского сообщества. По статистике, в России оздоровительной физкультурой занимаются 6-8 процентов населения, в США эта доля составляет - 60 процентов, а в Швеции – 70.