Здоровье – на ладонях

Здоровье,  как и судьба, в руках человека, это аксиома.  Но, если точнее, здоровье – буквально на ладонях. Руки в течение дня   загрязняются гораздо чаще,  чем другие органы, но именно грязные руки   служат источником распространения и заражения различными инфекционными заболеваниями.

В рамках   месячника «Острые кишечные инфекции – заболевания, которые легче предупредить, чем лечить» врачи Нефтеюганской районной  больницы провели профилактическую акцию   «Чистые ладошки»   для детей летнего лагеря в школе №1. Веселый мультфильм «Мойдодыр» напомнил  ребятам об эстетике образа, невозможной без воды и мыла, а вот  просветительские медицинские ролики об опасностях, живущих на руках, заставили задуматься: число микробов на руках может достигать 500.000 на один квадратный сантиметр,  а  болезней   «грязных рук» немало. Это различные гельминтозы, простудные заболевания, паротит, корь, дифтерия,  конъюнктивит, чесотка, пищевые и    кишечные инфекции: брюшной тиф, острый гепатит, дизентерия.   Но, несмотря на тяжесть этих заболеваний, уберечься от них   довольно легко: нужно просто  соблюдать правила гигиены рук, почаще мыть их  с мылом.

Эффект мытья весом:   заболеваемость респираторными   заболеваниями снижается на 20 процентов, риск диареи и других, в том числе и потенциально смертельных заболеваний кишечника – до 60 процентов!

Рекомендации

Когда надо мыть руки

Чтобы в значимой степени обезопасить себя от заражения инфекционными заболеваниями, которые передаются контактным путем, и не стать переносчиком вирусов и болезнетворных микробов (даже не заболев сам, человек может передать инфекцию своим близким), руки,   советуют специалисты, необходимо тщательно мыть:

  • даже после небольшой прогулки и тем более – после посещения магазинов, медицинских учреждений и других общественных мест, после поездки в общественном транспорте и т.д.);
  • перед и после приготовления пищи;
  • перед едой;
  • после посещения туалета;
  • после откашливания или высмаркивания;
  • после уборки в квартире;
  • после общения с домашними или уличными животными.
  • Как надо мыть руки .

    1. Хорошо смочите руки теплой или холодной проточной водой (из крана) и снимите с пальцев украшения.
    2. Намыльте руки обычным мылом. Исследователи-медики   отмечают, температура воды не имеет принципиального значения, но рекомендуют пользоваться антибактериальными средствами. Обычное туалетное мыло очищает не хуже, а при частом использовании антибактериального болезнетворные бактерии со временем могут перестать реагировать на эти компоненты.
    3. Тщательно трите руки одну о другую не менее 30 секунд .Эксперименты доказывают, мытье рук с мылом в течение 5 секунд не позволяет избавиться от микробов, а вот увеличение времени до 30 секунд – вполне. Проверить длительность легко: достаточно во время мытья пропеть пару куплетов песни. Мыть нужно не только ладони, но и тыльную сторону рук, между пальцами и под ногтями.
    4. Тщательно сполосните руки проточной водой. Сильная струя смывает грязь и бактерии.
    5. Хорошо вытрите руки чистым(!) или бумажным полотенцем. Это помогает удалить оставшиеся микробы.
    6. В рамках акции «Чистые ладошки» прошел мастер-класс по мытью рук, главная ее цель – изучить болезни грязных рук, научить детей беречь своё здоровье. У тех, кто не любит или не умеет мыть руки,еще есть время научиться:15 октября по инициативе ЮНИСЕФ (детского фонда ООН) отмечается Всемирный День Мытья Рук – важность мытья рук с мылом рассматривается в глобальном масштабе!
     
    По теме
    Ротавирусная инфекция – одна из наиболее часто встречающихся разновидностей острых кишечных инфекций.
    17.07.2017
     
    Уважаемые работники и ветераны здравоохранения Когалыма! Примите самые искренние поздравления с профессиональным праздником – Днем медицинского работника!
    17.06.2018
    Акция «Стоп ВИЧ/СПИД» - Центр СПИД      С 14 по 19 мая 2018 г. КУ «Центр СПИД» филиал в городе Пыть-Ях провел ряд мероприятий, посвященных Дню памяти умерших от СПИДа.
    16.06.2018 Центр СПИД
    ПАМЯТКА По предупреждению распространения вируса африканской чумы свиней на территории Сургутского района Справка: Африканская чума свиней (болезнь Монтгомери) – острая вирусная инфекционная болезнь,
    04.06.2018 Вестник
    Опекунам напомнили, как сохранить жизнь и здоровье детей - Вестник Об ответственности за жизни детей говорят постоянно. О том, как вести себя на дорогах и почему нельзя разговаривать с незнакомцами, к чему может привести неаккуратное обращение с огнём или электроприборами.
    17.06.2018 Вестник
    Как рассказали «Сургутской трибуне» в следственном комитете, ЧП случилось в апреле.
    14.06.2018 газета Сургутская Трибуна
    Сургут принял фестиваль-марафон «Песни России» // ФОТО - ТРК Сургутинтерновости В рамках мероприятия народная артистка Надежда Бабкина выступила с бесплатным концертом на площади перед театром СурГУ Турне проходит в рамках фестиваля-марафона «Песни России» при поддержке федерального министерства
    17.06.2018 ТРК Сургутинтерновости
    Церемония закрытия фестиваля искусств, труда и спорта «Самотлорские ночи - 2018» - Администрация г. Нижневартовск В 19 часов на площади Нефтяников начнется церемония закрытия фестиваля. После официальных выступлений, на сцену выйдет народная артистка России Надежда Бабкина и ансамбль «Русская песня».
    17.06.2018 Администрация г. Нижневартовск
    Сургутяне стали лучшими в чемпионате по рыболовному спорту «Югорская донка» - ТРК Сургутинтерновости В соревнованиях приняли участие 14 спортсменов За кубок окружного первенства сражались 14 спортсменов, представляющих Сургут, Нижневартовск, Нефтеюганск, а также гости из Тюмени и Перми.
    17.06.2018 ТРК Сургутинтерновости
    Фото: AFP - ИА СИА-Пресс Фото: AFP Полузащитник ЦСКА и сборной России по футболу Алан Дзагоев из-за травмы пропустит матч с командой Египта, сообщают «Ведомости» со ссылкой на Twitter-аккаунт российской сборной.
    17.06.2018 ИА СИА-Пресс
    Выбранное нефтяниками еще в восьмидесятые годы направление оказалось абсолютно правильным.
    15.06.2018 Местное время
    17 июня – День медицинского работника - Администрация г. Нижневартовск Уважаемые работники и ветераны здравоохранения города Нижневартовска! Примите искренние поздравления с профессиональным праздником!
    18.06.2018 Администрация г. Нижневартовск